Regenerativ dult
Månedlig regenerativ intensjonssetting i postkassa
OM KONSEPTET
I samarbeid med Mali Sagmoen jeg har laget en regenerativ sesongkalender for å hjelpe meg selv og andre i år leve mer i tråd med naturens syklus. Den inneholder intensjoner for hver måned. Jeg tror på å utforske praksis, litt og litt. Føle seg frem, reprogrammere tidligere lærdom fra tanken om at vi har full gass hele året til å lytte mer til egen og naturen rundt sin rytme.
Så spurte jeg meg selv: Hva kan hjelpe meg å øve på dette gjennom året? Jeg trenger et dult. og jeg trenger et fellesskap som dulter hverandre.
Derfra kom ideen om Regenerativ dult - en månedlig intensjonssetting i postkassa.
Slik fungerer det
-
Meld deg på
Du kan melde deg på når som helst. Vi starter februar 2026.
-
Motta månedlig dult
Før hver månedskifte mottar du et brev i posten med noen små dult i tråd med regenerative prinsipper og årets syklus.
- Kort om månedens intensjoner
- Refleksjonsspørsmål
- Konvolutt
-
Utforsk dult og tiltak
Bruk måneden til å gjennomføre små tiltak i ditt liv. Du bestemmer selv hva du gjør.
-
Send inn refleksjoner
På slutten av måneden vil du motta et nytt brev. Da sender du et brev tilbake med tiltak du har prøvd og det du har lært måneden før. Du velger selv hva du vil dele med fellesskapet. Slik går sirkelen.
Du kan bruke digitale frimerker å sende rett fra postkassen din.
Hva om vi blir en liten flokk av mennesker som utfordrer seg selv gjennom året?
Jeg håper gleden av å hente et lite brev hver måned, viten om at du er en av flere som går inn i måneden med samme intensjon og spenningen ved å se de ulike tiltakene som alle har gjort ved slutten av prosjektet kan være dult nok til at du tar utfordringen.
Bli med på regenerativ dult.
La 2026 bli det analoge året